LA NATUROPATHIE
C'est l'art de vivre et rester en bonne santé par des moyens naturels.
Le naturopathe est un éducateur de santé qui utilise différentes techniques naturopathiques (l'alimentation, l’exercice physique, la gestion du stress, la respiration, les plantes...) pour conseiller la meilleure hygiène de vie possible.
LA SOPHROLOGIE
La sophrologie a pour objectif d'accompagner vers un mieux-être, en utilisant les ressources de chacun. On apprend à se détendre pour prendre de la distance avec ses émotions.
Elle s'appuie sur deux types d'exercices : des exercices physiques doux, basés sur la respiration et la contraction musculaire, et des visualisations d'images positives afin de générer des ressentis agréables.
Mes services
Formée à la naturopathie, la sophrologie et la réflexologie faciale, je propose des consultations et séances individuelles à Paris et par Skype.
J'organise également des ateliers en entreprise.
Qui je suis
Après 10 ans passés dans l'industrie musicale et en maison de disque, j'ai eu envie de donner un nouvel élan à ma vie professionnelle et j'ai choisi de me former à la naturopathie au CENATHO de Daniel Kieffer.
Également Sophrologue Certifiée RNCP et formée à la Réflexologie Faciale Dien Chan, je suis aujourd'hui installée à Paris 11.
