CONSULTATION DE NaturopathIe

La naturopathie vous aide à retrouver une hygiène de vie optimale afin d’être dans la meilleure forme possible.

Elle s'appuie sur trois piliers que sont l'alimentation, l'exercice physique et la psychologie.


​Pourquoi consulter ?

  • Vous souhaitez retrouver une bonne hygiène de vie et une alimentation saine
  • Vous avez des problèmes digestifs (ballonnements, constipation...)
  • Vous vous sentez en permanence fatigué(e)
  • Vous êtes stressé(e), surmené(e) ou en burn-out
  • Vous avez des problèmes de sommeil
  • Vous souhaitez perdre du poids
  • Vous souhaitez avoir un enfant ou vous êtes enceinte
  • Vous traversez une période de bouleversement hormonal : adolescence, ménopause, andropause.


La consultation dure 1H30. 
A la suite de celle-ci vous recevrez un programme personnalisé que je prendrai le temps de vous expliquer au téléphone (30 minutes environ).


Tarif : 90 €

Consultation de suivi - 1H : 80 €

CONSULTATION EN PéRINATALITé

Du désir d’enfant au post partum, la naturopathie accompagne les femmes et leurs partenaires dans cet extraordinaire voyage qu’est la parentalité. 

 

  • Préparation pré-conceptionnelle : les clés de l’alimentation pro-conception, les méthodes naturelles pour booster sa fertilité.

 

  • Accompagnement de la grossesse : diminuer les maux de grossesse, mieux gérer son stress et ses émotions, prévoir une alimentation saine pleine de nutriments pour la maman et le bébé.

 

  • Préparation à la naissance : un accouchement bien préparé est un accouchement bien vécu.

 

  • Bien vivre son post-partum : mettre en place l’allaitement facilement, soulager l’inconfort des premiers jours, bien se nourrir pour retrouver sa vitalité, surmonter le baby blues.


La consultation dure 1H30. 
A la suite de celle-ci vous recevrez un programme personnalisé que je prendrai le temps de vous expliquer au téléphone (30 minutes environ).


Tarif : 90 €

Consultation de suivi - 1H : 80 €

SOPHROLOGIE PRÉNATALE

Mettre au monde et accueillir un enfant sont des étapes importantes dans la vie d’une femme et d’une famille. 

La sophrologie aide les futures mamans à bien vivre les derniers mois de grossesse, à préparer l'accouchement et le post-partum. Elle permet de se préparer aux transformations physiques et psychiques induites par la grossesse.

Durée de la séance : 1h
Tarif : 70€


ATELIERS EN ENTREPRISE

Pour qui ? 

- Les entreprises soucieuses du bien-être de leurs salariés
- Les espaces de co-working et incubateurs

- Les établissements scolaires.

Les thèmes abordés : 

- Les clés d'or d'un bon sommeil

- Mieux gérer son stress et ses émotions

- Les clés essentielles d'alimentation saine

- Superaliments et compléments alimentaires naturels

- Un hiver en bonne santé

- 10 techniques pour se détendre



Modalités :
Atelier d'1h à 2h
Prix : me consulter.