CONSULTATION DE NaturopathIe

La naturopathie vous aide à retrouver une hygiène de vie optimale afin d’être dans la meilleure forme possible.

Elle s'appuie sur trois piliers que sont l'alimentation, l'exercice physique et la psychologie.


​Pourquoi consulter ?

  • Vous souhaitez retrouver une bonne hygiène de vie et une alimentation saine
  • Vous avez des problèmes digestifs (ballonnements, constipation...)
  • Vous vous sentez en permanence fatigué(e)
  • Vous êtes stressé(e), surmené(e) ou en burn-out
  • Vous avez des problèmes de sommeil
  • Vous souhaitez perdre du poids
  • Vous souhaitez avoir un enfant ou vous êtes enceinte
  • Vous traversez une période de bouleversement hormonal : adolescence, ménopause, andropause.


La consultation dure 1H30. 
A la suite de celle-ci vous recevrez un programme personnalisé que je prendrai le temps de vous expliquer au téléphone (30 minutes environ).


Tarif : 80 €

Consultation de suivi - 1H : 60 €

CONSULTATION EN PéRINATALITé

Du désir d’enfant au post partum, la naturopathie accompagne les femmes et leurs partenaires dans cet extraordinaire voyage qu’est la parentalité. 

 

  • Préparation pré-conceptionnelle : les clés de l’alimentation pro-conception, les méthodes naturelles pour booster sa fertilité.

 

  • Accompagnement de la grossesse : diminuer les maux de grossesse, mieux gérer son stress et ses émotions, prévoir une alimentation saine pleine de nutriments pour la maman et le bébé.

 

  • Préparation à la naissance : un accouchement bien préparé est un accouchement bien vécu.

 

  • Bien vivre son post-partum : mettre en place l’allaitement facilement, soulager l’inconfort des premiers jours, bien se nourrir pour retrouver sa vitalité, surmonter le baby blues.


La consultation dure 1H30. 
A la suite de celle-ci vous recevrez un programme personnalisé que je prendrai le temps de vous expliquer au téléphone (30 minutes environ).


Tarif : 80 €

Consultation de suivi - 1H : 60 €

SOPHROLOGIE PRÉNATALE

Mettre au monde et accueillir un enfant sont des étapes importantes dans la vie d’une femme et d’une famille. 

La sophrologie aide les futures mamans à bien vivre les derniers mois de grossesse, à préparer l'accouchement et le post-partum. Elle permet de se préparer aux transformations physiques et psychiques induites par la grossesse.

Durée de la séance : 1h
Tarif : 60€
Pack 8 séances - Préparation à l'accouchement : 400€ (possibilité de paiement en trois fois).

ATELIERS EN ENTREPRISE

Pour qui ? 

- Les entreprises soucieuses du bien-être de leurs salariés
- Les espaces de co-working et incubateurs

- Les établissements scolaires.

Les thèmes abordés : 

- Les clés d'or d'un bon sommeil

- Mieux gérer son stress et ses émotions

- Les clés essentielles d'alimentation saine

- Superaliments et compléments alimentaires naturels

- Un hiver en bonne santé

- 10 techniques pour se détendre


Je propose également des séances individuelles de naturopathie et de réflexologie en entreprise, ainsi que des séances de sophrologie de groupe sur le thème de la gestion du stress au travail.


Modalités :
Atelier d'1h à 2h
Prix : me consulter.